Heb ik begeleiding nodig voor mijn verlies?

Wanneer je een (groot) verlies doormaakt, kan je wereld veranderen. Je vraag je af wat de toekomst gaat brengen. Het voelt alsof je nooit meer dezelfde persoon kan zijn. Al deze bevindingen en vragen kunnen je verwarren. Ook adviezen - hoe goedbedoeld ook- zijn niet altijd even helpend. Wanneer je op eigen kracht of met hulp uit je omgeving niet verder geraakt, kan je professionele hulp inroepen. Dit is geen teken van zwakte maar van kracht. Je doet inspanningen om jezelf te helpen.

Hoe verloopt een eerste begeleidingsgesprek?

Het eerste gesprek is verkennend. Ik luister met aandacht naar wat je de afspraak heeft doen maken. Verder krijg je te horen hoe ik te werk ga. Gedurende dit uurtje, leren we elkaar al wat kennen. Een goede verstandhouding is immers essentieel. 

Wat kost de begeleiding?

Op deze vraag is geen standaard antwoord te geven. Een sessie kost in de regel €50 maar afhankelijk van jouw ziekteverzekering kan er een tussenkomst verrekend worden. Je krijgt over het financiële plaatje alle info in het eerste gesprek. Laat een betaling je nooit tegenhouden voor een afspraak te maken. 

Hoe lang duurt de begeleiding?

Dat is sterk afhankelijk van jouw vraag of vragen. Een minimum van 5 sessies is wenselijk. Vaak gaat het om kleine verschuivingen en word je die maar gewaar na enkele keren. Het aantal sessies wordt altijd besproken en we maken ook regelmatig een evaluatie. 

Moet mijn verlies recent zijn?

Nee. Er kunnen gebeurtenissen in je leven zijn, die plots een oud verdriet naar boven halen. 

Met welke klachten kan ik komen?

De klachten kunnen heel divers zijn.  Er zijn lichamelijke klachten: slapeloosheid, spanningen in rug of nek, darmklachten... Daarnaast kan je last hebben van piekeren, emotionele (eet)buien, ... Of je wordt op de meest onverwachte momenten overvallen door een groot verdriet. Je hebt last van angstgevoelens, twijfels,... 

Kortom: je hebt 'ergens' last van in je dagelijks leven en daar wil je wat aan doen.

Waar kan ik terecht?

De hoofdpraktijk is in Steendorp (Temse), Aragonialaan 2.

Op donderdag kan je tot 14.30 uur ook terecht in Berchem, Sint-Hubertusstraat 57.

Alleen op afspraak: 0489-55.41.32