14. april 2023
Je mag het vragen aan iedereen die worstelt met verdriet: niets is zo deugddoend als iemand die oprecht de tijd neemt om naar je te luisteren. Wat maakt dat dit zo goed werkt? Waarom is het zo belangrijk dat iemand dit doet? Daar zijn bewezen redenen voor. Ten eerste is het gezegde ‘ Je hart eens luchten’ bijzonder waar. Al die pijn, al dat leed dat je meedraagt, wordt een klein beetje verzacht als je het eens kan vertellen. Ook al gaat het vertellen (zeer) moeizaam. Ook al gaat het gepaard...
11. januari 2023
Wat heb ik geleerd in de Chiro over klagen? En hoe kijk ik er nu naar? Mag je klagen?
13. november 2022
Waarom zou je kiezen voor een professioneel gesprek? Wat is het verschil met praten tegen een vriend of vriendin?
14. augustus 2022
Hoe voelt het als jouw verdriet vergeleken wordt met dat van een ander? Zou je dat wel doen?
27. mei 2022
Nee-dit is niet de laatste blog die ik schrijf. Ik wil het gewoon even hebben over het thema afscheid en hoe het zich manifesteert in mijn leven. Bruut afscheid, stilzwijgend afscheid, doodgebloed afscheid, normaal afscheid, hartverscheurend afscheid: hoe klein of groot ook, ik ben er niet zo goed in. En als je nu denkt dat dat normaal is; misschien… Maar ik ken genoeg mensen die er toch makkelijker mee omgaan. Neem nu toen ik nog een kind was. Eén van de dingen die ik het liefste deed was...
02. april 2022
Een betekenisvol verlies brengt onvermijdelijk pijn met zich mee. Hoe ga je daar mee om? Mag je deze emotie ontvluchten?
12. december 2021
Kan je in al je ellende nog oog hebben voor iets moois? We zoeken er samen naar...
24. september 2021
Ik ben opgegroeid met de spreuk “Spreken is zilver, zwijgen is goud.” Voor het impulsieve kind dat ik was, misschien niet zo’n slechte raad. Toch voelde ik toen al dat het zwijgen met woorden soms een luid roepen van emoties was. En dan wilde ik toch praten, ook al werd me de mond gesnoerd. (Daar praten we niet over, zwijg daar maar liever over…) Zelfdoding is nog steeds, anno 2021, zo’n taboe waar liefst over gezwegen wordt. Het is ook een lastig onderwerp. Als mensen je komen...
28. juli 2021
‘Waarom’, vroeg een klant deze week, ‘denk ik altijd aan de slechte dingen en vergeet ik de goede dingen?’ Het is waarschijnlijk niet zo zwart/wit, maar voor een deel klopt het wel. Dat heeft met ons brein te maken. Onze hersenen zijn namelijk ‘voorgeprogrammeerd’ om gevaar te zien. Toen de mens nog als mens in de kinderschoenen stond, was dit onontbeerlijk om te overleven. Een wild beest of giftige planten konden doden of ziek maken. We waren in de oertijd- als we eropuit gingen-...