24. september 2021
Ik ben opgegroeid met de spreuk “Spreken is zilver, zwijgen is goud.” Voor het impulsieve kind dat ik was, misschien niet zo’n slechte raad. Toch voelde ik toen al dat het zwijgen met woorden soms een luid roepen van emoties was. En dan wilde ik toch praten, ook al werd me de mond gesnoerd. (Daar praten we niet over, zwijg daar maar liever over…) Zelfdoding is nog steeds, anno 2021, zo’n taboe waar liefst over gezwegen wordt. Het is ook een lastig onderwerp. Als mensen je komen...
28. juli 2021
‘Waarom’, vroeg een klant deze week, ‘denk ik altijd aan de slechte dingen en vergeet ik de goede dingen?’ Het is waarschijnlijk niet zo zwart/wit, maar voor een deel klopt het wel. Dat heeft met ons brein te maken. Onze hersenen zijn namelijk ‘voorgeprogrammeerd’ om gevaar te zien. Toen de mens nog als mens in de kinderschoenen stond, was dit onontbeerlijk om te overleven. Een wild beest of giftige planten konden doden of ziek maken. We waren in de oertijd- als we eropuit gingen-...

04. juli 2021
Vanaf juli 2021 wordt het rouwverlof uitgebreid van 3 naar 10 dagen. Deze verandering was al lang nodig. Drie dagen zijn amper voldoende om praktische zaken te regelen. Natuurlijk waren bijna alle werkgevers flexibel in de zin dat rouwende werknemers meer kregen dan 3 dagen. Dit werd dan vaak geregeld met een ziektebriefje via de huisarts. Maar net daar wrong het schoentje; rouwen is geen ziekte. Het is een proces waarbij erkenning van het verlies belangrijk is. Het hoort bij het leven: vroeg...
13. juni 2021
Enkele jaren geleden schreef ik voor Vaderdag een blog over het verlies van mijn papa. Over iemand je hele leven kennen en graag zien en hoeveel pijn dan een afscheid doet. Toen ik deze tekst dit jaar herlas, moest ik aan mijn eigen kinderen denken. Ik heb zoveel herinneringen aan mijn vader. Van af dat ik eigenlijk herinneringen heb tot zijn allerlaatste moment, waar ik bij mocht zijn. En dan gaat mijn hart uit naar mijn zoon en dochter. Zij hebben in hun leven maar zo kort kunnen genieten van...

31. mei 2021
"Wat je diep treft, doet eeuwig pijn. 't Mag nog zo lang geleden zijn." , zingt Will Tura. Een ingrijpend verlies kan je inderdaad tot in je ziel, in je hart en in je botten treffen. Het kan je helemaal overspoelen. Zodanig zelfs dat je niet meer weet wat je wilt, wie je bent, waar je wilt zijn… Je wereld wordt 180 graden omgedraaid. Het verlies van mijn man is een periode waar ik niet graag aan herinnerd wordt. Die pijn, dat verdriet en die vreselijke eenzaamheid. Je wenst het niemand toe....
28. maart 2021
Als je gaat scheiden, doorloop je dan ook een rouwproces? Lees het hier en bekijk de bijhorende tips.

11. maart 2021
Erkenning is belangrijk bij een rouwproces. Herkenning geeft dan weer troost.
22. februari 2021
Is spreken zilver en zwijgen goud? Of zijn er redenen om toch de stilte te breken?

02. februari 2021
Een diepe verlieservaring vraagt veel energie van iemand. Hoe houd je jezelf dan recht? Hoe doe je aan zelfzorg? Ik geef je hier wat tips.
06. december 2020
Zelfs na jaren kan het verdriet terug toeslaan.

Meer weergeven