28. maart 2021
Als je gaat scheiden, doorloop je dan ook een rouwproces? Lees het hier en bekijk de bijhorende tips.
11. maart 2021
Erkenning is belangrijk bij een rouwproces. Herkenning geeft dan weer troost.

22. februari 2021
Is spreken zilver en zwijgen goud? Of zijn er redenen om toch de stilte te breken?
02. februari 2021
Een diepe verlieservaring vraagt veel energie van iemand. Hoe houd je jezelf dan recht? Hoe doe je aan zelfzorg? Ik geef je hier wat tips.

06. december 2020
Zelfs na jaren kan het verdriet terug toeslaan.
16. november 2020
Wanneer voel je je eenzaam? Als je helemaal alleen bent? Of kan je dit ook ervaren tussen andere mensen in?

31. oktober 2020
Als je net als ik geboren bent in de jaren 50 of 60, is de kans groot dat je dit herkent van je opvoeding: flink zijn! Op je tanden bijten, doorzetten, vooruit met de geit en -vooral- niet te lang stilstaan bij pijn en verdriet… dat soort zaken. Waarden als werk, verantwoordelijkheid, betrouwbaarheid, beleefdheid en discipline werden met de paplepel ingegeven. Mensen die zeurden of klaagden werden genegeerd, kregen de wind van voren of werden hoogstens getolereerd. Nu heeft deze opvoeding me...
17. oktober 2020
Stel dat je een half uurtje mocht praten met ‘het leven’. Fantaseer even dat je tegenover haar zit (naar mijn gevoel is het een vrouw). Jullie bevinden je ergens in een prachtige natuursetting: ruisende bomen, een zacht klinkende waterval, blauwe lucht en heerlijk ruikende bloemen. Je kijkt haar aan en zegt: ‘Leven, waarom heb je mij het leven gegeven dat ik lijd? Ik heb zoveel verdriet na mijn verlies. Het is moeilijk om nog iets zinvols te ontdekken voor mij. Waar ga ik naartoe? Hoe...

02. oktober 2020
Op het einde van de zomervakantie, doe ik ‘grote schoonmaak’ in mijn praktijk. Dat betekent ook het archiveren van dossiers. Hier moet ik altijd wat tijd voor uittrekken, want zodra de papieren door mijn handen glijden, denk ik terug aan de reis die we samen aflegden. Het inspireerde mij tot volgende brief: "Aan mijn dierbare cliënten, chapeau voor de moed die jullie toonden om een afspraak te maken. Wat het ook was dat je de telefoon deed nemen of de mail deed schrijven: bravo voor deze...
17. september 2020
Is eenzaamheid de ziekte van de tijd? Ik vertel toch niets nieuws als ik zeg dat we als mens, geconfronteerd worden met een grote verandering van levenswijze. Na de industriële revolutie heeft de digitalisering ons leven compleet veranderd. We zijn nu nog nooit zo gezond geweest. We zijn dag en nacht bereikbaar voor de hele wereld. We hebben zelden nog tekort aan woonst en voedsel. En… we zijn nog nooit zo depressief en eenzaam geweest. Voor wie daar nog aan twijfelde heeft de impact van...

Meer weergeven